蒸し焼き May 7, 2020 肉や魚を料理するときは、一緒に野菜をたくさん入れて、フライパンで蒸し焼きにするのが好きです。蓋をして、中火で10〜15分放っておけばしっかり火が通るし、野菜も甘くなる(気がする)し、主菜と副菜が一気にできあがるしで良いことずくめ〜!